双乳腺增生该怎么办

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问题详情：双乳腺增生该怎么办？

梁栋副主任医师乳腺外科

河南省人民医院三甲

双乳腺增生一般是指双侧乳腺增生，是一种常见的乳腺疾病。如果出现双侧乳腺增生，应根据具体情况采取相应的措施。以下是一些建议：

1、改善生活方式：保持心情愉悦，避免情绪波动，尽量避免急躁、易怒的情绪。保持充足的睡眠，避免熬夜。进行适度的运动，如散步、瑜伽等。这些措施有助于缓解乳腺增生的症状。

2、调整饮食：尽量避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。减少含有咖啡因的饮料和食物的摄入，如咖啡、茶等。同时，适当摄入富含碘的食物，如海带等。

3、药物治疗：如果双侧乳腺增生的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如逍遥丸、乳癖消等。这些药物有助于缓解乳腺增生的症状。

4、定期自检和复查：定期进行乳房自检，观察乳房是否有硬块、疼痛等症状。同时，定期进行乳腺检查，如乳腺彩超等，以便及时发现乳腺增生的变化。如果出现异常情况，应及时就医。

5、避免使用激素类药物：长期或过量使用激素类药物可能导致乳腺增生的症状加重。因此，在使用激素类药物时，应在医生的指导下进行，并告知医生自己的乳腺增生情况。

请注意，双侧乳腺增生虽然多数情况下不会对健康造成严重威胁，但也不能掉以轻心。如果双侧乳腺增生症状持续加重或出现异常情况，应及时就医并进行进一步的检查和治疗。

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