宝宝几个月可以补钙和鱼肝油
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问题详情：宝宝几个月可以补钙和鱼肝油？
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
宝宝补钙和鱼肝油的开始时间因具体情况而异，但大致可以参考以下建议：
对于足月出生的宝宝，一般建议在出生半个月后开始考虑补充维生素D或鱼肝油，以帮助钙的吸收。对于早产儿，建议在出生一周左右开始补充鱼肝油。因为早产儿可能在母体中的营养吸收并不充分，出生后骨骼发育更需要营养素的补充。具体何时开始补充钙质取决于宝宝的身体需求。如果宝宝没有明显的缺钙症状，比如夜间多汗、夜惊夜啼等，一般不建议过早补钙。但如果宝宝出现缺钙症状，建议根据医生的建议进行补钙。另外，鱼肝油中含有丰富的维生素A和D，有助于宝宝的生长发育和新陈代谢，适量补充有助于宝宝的健康成长。
总的来说，宝宝是否需要补钙和鱼肝油，以及具体的开始时间，应根据宝宝的身体状况和医生的建议来确定。同时，补充维生素D或鱼肝油时应选择合适的剂量和剂型，并在医生的指导下使用。平时还需要注意宝宝的饮食搭配，保证宝宝的饮食均衡，多带宝宝进行户外活动，晒太阳等也有助于骨骼发育。
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