晚上睡觉小腿酸痛是怎么回事

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问题详情：晚上睡觉小腿酸痛是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

晚上睡觉小腿酸痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、肌肉劳损或肌肉疲劳：由于剧烈的运动或过度的劳累导致小腿肌肉出现损伤，或产生大量的乳酸，乳酸堆积在肌肉中引起酸痛。这种情况可以通过休息、按摩和热敷等方式进行缓解。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出的患者由于坐骨神经受到压迫而导致腿部疼痛，这类疾病在夜晚休息时往往痛感会比较明显。这类患者需要治疗相应的腰椎疾病才能有效缓解不适。

3、血管疾病：如动脉硬化性闭塞症或下肢静脉回流不畅等导致的动脉供血不足或静脉淤血等，可能会引起肌肉缺血或腿部痉挛疼痛。这通常需要到医院进行详细的诊断和治疗。

4、不宁腿综合征：主要表现为静息状态下或夜间休息时双下肢难以名状的感觉异常及不适感，有强烈的活动双腿的愿望。这通常与生活习惯、精神心理因素等有关。可以通过调整生活习惯、心理调适等方式进行改善。

5、受凉、缺钙等也可能导致小腿酸痛，因此需要注意保暖和补充钙质。

如果小腿酸痛持续存在或症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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