胃疼怎么做能缓解疼痛

395次浏览・5月前

问题详情：胃疼怎么做能缓解疼痛？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

当感到胃疼时，可以采取以下几种方法来缓解疼痛：

1、调整饮食：避免摄入辛辣、油腻、生硬等刺激性食物，可摄入温热、清淡的食物以缓解胃部疼痛。

2、热敷：可以用热毛巾或热水袋热敷腹部，注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。这有助于缓解胃部肌肉紧张，减轻疼痛。

3、调整姿势：尝试保持身体前倾或轻微弯腰的姿势，有助于缓解胃部压力。也可以尝试进行深呼吸练习以放松身心。

4、药物治疗：可以在医生的指导下服用抑制胃酸药物（如奥美拉唑肠溶胶囊等）或胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁颗粒等）。但需避免盲目服用止疼药以免掩盖病情、影响判断。同时请注意药物之间的相互作用和禁忌事项。若疼痛持续加重或反复发作，建议及时就医检查和治疗。

5、保持充足休息：充足的睡眠有助于身体恢复和缓解胃痛症状。尽量保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累过度。

请注意，以上方法只是暂时的缓解疼痛，并不能根治疾病。如果胃疼持续不断或疼痛严重，建议立即前往正规医院进行检查和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有