吃芥菜会湿热吗
565次浏览・7月前
问题详情：吃芥菜会湿热吗？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
关于吃芥菜是否会导致湿热，有不同的观点。
芥菜作为一种蔬菜，含有丰富的营养成分，对人体有一定的好处。适量食用芥菜一般不会引起湿热，还可以帮助补充身体所需的营养。但是，对于湿热体质的人群，大量食用芥菜可能会加重湿热症状。芥菜经过腌制之后，含有较重的盐分，可能不利于人体水分的排出，进而导致水分停留在体内，造成湿热加重。因此，对于湿热体质的人群来说，应当适量食用芥菜，避免过量摄入盐分。
总的来说，吃芥菜是否会导致湿热与个体差异、食用量以及烹饪方式等因素有关。建议根据自身体质情况适量食用，如有疑虑可以咨询医生获取专业建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有