念珠菌炎症病吃什么食物对身体好

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问题详情：念珠菌炎症病吃什么食物对身体好？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

念珠菌炎症病是一种由念珠菌引起的炎症，常见于皮肤、口腔、阴道等部位。为了缓解炎症和促进康复，建议吃以下食物：

1、新鲜水果和蔬菜：如猕猴桃、柑橘、草莓、西兰花、胡萝卜等，这些食物富含维生素和抗氧化剂，有助于增强免疫力和促进康复。

2、高蛋白食物：如鱼、鸡肉、瘦肉等，这些食物富含蛋白质，有助于维持身体健康和增强免疫力。

3、清淡易消化的食物：如稀饭、面条等，这些食物易于消化吸收，不会给身体带来过多的负担。

4、含有益生菌的食物：如酸奶等，有助于调节肠道菌群平衡，增强身体免疫力。

同时，要避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，如烧烤、火锅等，以免加重炎症。此外，建议保持良好的饮食习惯，按时进餐，避免暴饮暴食。同时，保持良好的生活习惯，注意休息和锻炼身体，也有助于缓解炎症和促进康复。

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