孕期剧吐怎么办

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问题详情：孕期剧吐怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕期剧吐是指孕妇在怀孕期间出现严重恶心和呕吐的症状。这种情况可能会影响孕妇的健康和胎儿的发育，因此需要及时采取措施缓解。以下是一些应对孕期剧吐的方法：

1、饮食调整：孕妇可以尝试改变饮食习惯，采取少食多餐的方式，避免过于油腻和辛辣的食物，增加清淡易消化的食物，如米粥、果汁、蔬菜等。

2、保持水分：剧烈呕吐容易导致身体脱水，因此孕妇要注意补充水分，可以通过喝一些清淡的汤、果汁、白开水等来保持身体的水分平衡。

3、休息充足：孕妇要保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳和压力过大，这有助于缓解孕期剧吐的症状。

4、药物治疗：如果孕妇的剧吐症状严重，影响到了正常的饮食和生活，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状，如抗酸药、维生素B6等。

5、心理调适：孕期剧吐可能会给孕妇带来焦虑和不安，因此孕妇可以尝试进行心理调适，如深呼吸、冥想、听音乐等，以缓解情绪压力。

如果孕妇的孕期剧吐症状严重且持续不断，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出更加针对性的建议和治疗方案。同时，孕妇在孕期要注意保持良好的心态和乐观的情绪，这有助于胎儿的健康成长。

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