为什么腰间盘突会多见于中老年人群
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问题详情：为什么腰间盘突会多见于中老年人群？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰间盘突出多见于中老年人群，主要原因如下：
1、随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退行性改变，其弹性和韧性降低，容易遭受外力作用而发生损伤或破裂。
2、长期反复的外力造成轻微损害，特别是长时间坐着工作、长时间弯腰、长时间的重体力劳动等，都可能增加腰椎间盘的压力，日积月累地损害腰椎间盘，进而发生腰间盘突出。随着年龄的增长，这种损害会变得更加明显。
因此，中老年人群更容易出现腰间盘突出的情况。建议平时加强锻炼，增强腰部肌肉的力量，并注意腰部保暖，减少弯腰和久坐等不良姿势，以降低腰间盘突出的风险。如果已经出现腰间盘突出症状，需要及时就医并进行治疗。
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