西兰花回奶还是下奶

西兰花既没有明显的回奶作用，也没有明显的下奶作用。传统医学中确实有一些食物被认为可以催奶或者回奶，但这些说法并没有得到科学验证，每个人的体质不同，对于食物的反应也会有所不同。

关于食物与奶水分泌的关系，建议保持营养均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和水分的食物，有助于促进奶水的自然分泌。同时保持充足的休息和水分摄入也对增加奶水量有帮助。

如果有特定的需求或疑虑，可以咨询医生或专业的营养师来获取针对个人情况的建议。希望以上答案对你有帮助，如果有其他相关问题也可以继续询问。