健脾和胃的小儿推拿手法

653次浏览・9月前

问题详情：健脾和胃的小儿推拿手法？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

对于小儿健脾和胃的推拿手法，主要有以下几种：

1、揉腹：将掌心放在孩子的腹部，做顺时针方向的按摩，有助于促进肠道蠕动，帮助消化。

2、捏脊：用双手在孩子背部捏起皮肤，沿着脊柱两侧逐步向前推动，有助于提升孩子的阳气，调理脾胃。

3、摩中脘：用指腹在孩子的中脘穴（位于胸骨下端和肚脐连接线中点）做顺时针方向的按摩，有助于消食和中。

4、按揉足三里穴：足三里穴是胃经的主要穴位，位于膝盖骨外侧下方凹陷处下方四横指的位置。用拇指或中指按揉此穴，可帮助健脾和胃。

5、揉板门穴：板门穴在手掌大鱼际的中点处。用指腹按揉此穴，有助于缓解积食、食欲不振等问题。

请注意，推拿时手法应轻柔、均匀、渗透，避免忽快忽慢、忽轻忽重。同时，应保持孩子舒适安静的情绪。以上手法仅供参考，如需实际操作，建议寻求专业医师的指导。另外，推拿只是一种辅助手段，若孩子脾胃问题严重，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有