长期长粉刺是怎么回事

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问题详情：长期长粉刺是怎么回事？

精选回答

蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

长期长粉刺的原因有多种，包括内在因素和外在因素。

内在因素主要是雄激素分泌旺盛导致的皮肤油脂分泌过多，进而引起毛孔堵塞。这通常是青春期容易出现的问题，但随着年龄增长，尤其是中老年时期，荷尔蒙分泌逐渐减少，这种症状也会逐渐缓解。另外，与个体的饮食习惯和作息规律也有很大关系，如经常吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，或者长期熬夜等，都会引发粉刺的生长。此外，如果长时间精神压力过大或者精神紧张等，也会影响皮肤状态。还有一些内在疾病，如内分泌紊乱或消化道疾病等也会引起粉刺的产生。

外在因素则主要是皮肤清洁问题，包括不注重皮肤清洁和护肤品使用不当等。长期带妆或清洁不当会使油脂和污垢堵塞毛孔，引发粉刺。另外，过度使用不适合自己的护肤品也可能导致皮肤敏感和粉刺的产生。环境因素也可能会引起皮肤不适和粉刺的生长，比如气候变化或长期处在污染环境下。外部的一些挤压、按摩也会使局部刺激加重，导致粉刺生长。

因此，为了预防和治疗粉刺，需要注意保持充足的睡眠时间、均衡饮食、避免过度刺激和压力等内在调理措施。同时也要注意保持皮肤清洁、选择合适的护肤品以及避免环境污染等外在防护措施。如果症状严重或无法缓解，建议及时就医寻求专业治疗。

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