骨质疏松的治疗方法

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问题详情：骨质疏松的治疗方法？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

骨质疏松的治疗方法主要包括以下几个方面：

1、调整生活方式：包括调整饮食习惯，如增加富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，要适当进行户外活动，有助于机体合成维生素D，促进钙的吸收。此外，保持良好的心情，避免过度劳累和熬夜等也有助于防治骨质疏松。

2、药物治疗：可以使用抑制破骨细胞的药物如双磷酸盐类（包括利塞膦酸、盐酸雷洛昔芬和阿仑膦酸钠等），这些药物可以有效抑制骨的吸收，降低骨转换率，进而改善骨质疏松的病情。此外，还有降钙素类药物如鲑鱼降钙素等，以及促进骨形成的药物如特立帕肽等，都是治疗骨质疏松的常用药物。

3、物理治疗：包括光照治疗和电刺激治疗等物理疗法，有助于缓解疼痛和改善关节功能。对于疼痛严重的患者，可以根据医嘱使用止痛药物缓解疼痛症状。此外，进行一定的运动康复治疗也有助于增强肌肉力量和保护骨骼。例如瑜伽等运动既能锻炼肌肉力量，同时也能兼顾改善骨骼的健康状态。这种结合运动康复的治疗方式能够避免单一药物治疗带来的副作用问题。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法也会有所差异。因此，以上方法应在医生的指导下进行个体化的治疗。如有疑虑或症状加重，请及时就医。

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