保健品叶酸片有用吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
保健品叶酸片是在正常情况下对大部分人有益的健康补充剂，特别是在特定的人群中，其作用和效果更加明显。
对于孕妇和备孕女性来说，叶酸片能有效预防胎儿神经管畸形的发生，降低新生儿缺陷的风险。研究表明，叶酸缺乏与胎儿神经管畸形的发生有直接的关联。因此，对于这些人群，补充叶酸片是非常必要的。
对于普通人来说，摄入适量的叶酸可以帮助维护正常的红细胞形成和功能，也有助于减少某些慢性疾病的风险。尽管日常生活中的饮食也是获取叶酸的重要途径，但对于某些人来说，由于饮食习惯或个体差异，可能无法从食物中摄取足够的叶酸。在这种情况下，服用叶酸片是一个有效的补充方式。
总的来说，对于需要补充叶酸的人来说，选择合规的保健品叶酸片是有用的。但是，必须注意的是，在服用任何保健品之前，最好是先咨询医生或营养师的建议，确保个人健康不受影响。同时，也应关注剂量问题，过量摄入叶酸可能会产生一些副作用，如不良反应和营养素间的相互作用等。
总之，叶酸片作为保健品具有一定的作用和价值，但在使用前请先咨询专业人士的建议。
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