菊花泡水的功效与作用

菊花泡水具有清热解毒、明目醒脑、滋养肌肤等多种功效与作用。

1、清热解毒：菊花性寒，能够帮助清除体内的热毒，改善由于上火导致的咽喉肿痛、声音沙哑等不适症状。

2、明目醒脑：长期用菊花泡水喝可以促进眼球内的血液循环，缓解视力疲劳，改善视物模糊的症状，从而达到提神醒脑的作用。对于长时间用眼的人群如上班族和学生来说，非常有益。同时，常喝菊花茶也能起到辅助降血压的作用。对于动脉硬化患者以及高血脂患者来说也非常适合。同时它对流行性感冒也具有较好的治疗效果。当出现口咽疼痛或者是干痒的状况时也可以用菊花泡茶进行治疗。常喝菊花茶还能起到消炎杀菌的作用。此外，对于中老年人来说，菊花泡水还可以帮助预防记忆力衰退和动脉硬化等老年病。喝菊花茶时，如果能够加上一些枸杞效果会更加明显。但是需要注意的孕妇及脾胃虚寒的人群不宜饮用过多菊花茶。过敏体质的人也要谨慎饮用菊花茶。若有不适反应发生，请立刻停止饮用并寻求医疗救助。虽然饮用菊花茶好处很多，但是它只能作为预防和改善身体不适的一种辅助手段，如有严重的身体不适情况需要及时就医诊治。日常生活中还要注意饮食习惯和适量运动。另外如果需要将菊花与其他药材配伍食用建议先咨询医师的建议再谨慎食用。