乳糖不耐受的原因

乳糖不耐受的原因主要有以下几点：

1、先天性乳糖酶缺乏，这是由机体常染色体上隐性遗传基因所致，较少见。由于肠道中的乳糖酶活性低下或者缺乏产生的乳糖酶的数量无法满足人体正常消化需求。某些遗传代谢物质低下会容易诱发出现乳糖不耐受症状。对于此类患者可能需要终生禁食含有乳糖的食物。

2、原发性乳糖酶缺乏是由于多种原因导致暂时性乳糖酶低下和消失而引起的疾病。如果后天或外部原因导致患者体内缺乏乳糖酶，这将导致乳糖不耐受的症状。这可能是由于肠道感染、营养不良或长期药物反应引起的肠道炎症性疾病，导致肠道内乳糖酶分泌不足或活性降低。随着肠道功能的逐渐恢复和原发病的治疗改善，部分乳糖不耐受可能恢复，但也有人群仍无法恢复正常乳糖吸收水平。此类人群应适当减少日常乳糖的摄入。

如果出现乳糖不耐受的症状，如腹泻、腹胀等，应避免进食含有乳糖的食物。长期严重的乳糖不耐受需要及时就医以确定具体的健康问题和获得有效的治疗方案。日常生活中建议患者适当调整饮食习惯和摄入适量的乳糖以预防相关症状的发生。