复合益生菌作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
复合益生菌的作用主要体现在以下几个方面：
1、促进营养吸收：益生菌能够参与消化，帮助分解食物中的营养成分，使其更易于吸收。复合益生菌中的多种益生菌种类联合作用，能够更有效地促进营养物质的吸收和利用。
2、保护肠道健康：益生菌能够平衡肠道菌群，抑制有害菌的生长，维护肠道微生态平衡。复合益生菌的多种菌株协同作用，能够更有效地保护肠道健康，减少便秘和腹泻等问题。
3、改善免疫系统功能：益生菌能够促进免疫系统的发育和成熟，增强免疫细胞的活性，提高人体免疫力。复合益生菌通过调节免疫系统功能，有助于增强人体抵抗力，减少感冒等疾病的发生。
4、促进新陈代谢：复合益生菌中的益生菌种类能够参与新陈代谢过程，促进脂肪的分解和代谢，有助于减轻体重和减少脂肪堆积。此外，复合益生菌还能够改善皮肤状况，使皮肤更加光滑细腻。
请注意，虽然复合益生菌具有诸多益处，但并非万能药。在使用前请咨询医生或专业人士的建议，以确保符合个人健康状况和需求。同时，对于任何补充剂，都应保持适量摄入。
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