吃什么可以化痰止咳

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问题详情：吃什么可以化痰止咳？

精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

可以通过食疗的方法来化痰止咳，一些食物可以帮助缓解咳嗽和痰多的症状。推荐的食物如下：

1、梨：具有清热化痰、生津润燥的作用，可用于阴虚肺燥型的咳嗽痰多患者。可以将梨和川贝母共同熬制后食用。

2、柿子：柿子具有润肺化痰、清热燥湿的功效，对于咳嗽、有痰的患者具有较好的调理作用。生吃柿子也有一定的效果。

3、杏仁：具有润肺、止咳、平喘的作用，因此可以用杏仁熬粥或者是泡茶喝。也可以搭配豆腐熬汤喝，起到清热润燥、止咳化痰的功效。对于哮喘的人可以补益肺气，同时具有止咳化痰的作用。还可以制成杏仁猪肺汤等食疗方法，有较好的化痰止咳功效。此外罗汉果泡茶也有清热润肺的功效，也能够止咳化痰。还有橄榄也有清肺利咽化痰的作用。但是需要注意的是食疗不能代替药物治疗，如果咳嗽咳痰症状严重或者持续时间长，建议及时就医并接受治疗。同时需要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物等助痰生火的食物。

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