益母草泡脚有哪些作用和功效

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问题详情：益母草泡脚有哪些作用和功效？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

益母草泡脚的功效和作用主要包括以下几个方面：

1、活血化瘀：益母草有助于促进血液循环，对于血液淤滞引起的痛经、闭经等问题有一定的缓解作用。

2、清热解毒：使用益母草泡脚可以清除体内的热毒，尤其对于因内热过盛导致的上火症状如口腔溃疡、咽喉肿痛等有一定的改善作用。

3、利水消肿：对于水肿、排尿不畅等症状，益母草泡脚也可以起到一定的缓解作用。

4、改善皮肤状况：益母草泡脚可以使皮肤更加光滑、细腻，对改善皮肤疾病如皮肤瘙痒、湿疹等有一定的辅助治疗效果。

5、调节血压和血脂：经常泡脚可预防高血压或高血脂等疾病，有助于血压和血脂的调节。需要注意的是泡脚时应注意水温，不可过高或过低，一般水温在四十度左右较为适宜。对于泡脚的时长也应有适当的控制，过长或过短均可能影响效果。此外，若有不适应随时停止泡脚并及时就诊。

综上所述，益母草泡脚对人体有多方面的益处，但需要注意方法要正确且适当。如有身体不适请及时就医，不要单纯依赖泡脚来治疗疾病。

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