早晨起来眼睛干涩怎么回事

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问题详情：早晨起来眼睛干涩怎么回事？

施小茹副主任医师眼科

吉林大学第一医院三甲

早晨起来眼睛干涩可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、眼部疲劳：前一天晚上过度用眼，如长时间使用电子设备或熬夜等，导致眼部疲劳，眼睛无法得到充分的休息和恢复，从而出现干涩的症状。这种情况下，可以通过适当休息和使用人工泪液来缓解症状。

2、干燥环境：睡眠环境中的空气过于干燥，也可能导致眼睛干涩。可以尝试使用加湿器提高室内湿度，或者使用人工泪液缓解眼部不适。

3、长时间佩戴隐形眼镜：隐形眼镜会覆盖在眼球表面，影响眼睛表面的湿润度，导致眼睛干涩。如果长时间佩戴隐形眼镜，可能会加重这种症状。建议适当减少佩戴时间或者更换其他类型的眼镜。

4、年龄因素：随着年龄的增长，眼睛表面的细胞更新能力会逐渐降低，可能会导致泪液分泌减少，从而引起眼睛干涩的症状。这是一种正常的生理变化，可以通过使用人工泪液等方式来缓解症状。

5、疾病因素：如果长时间出现早晨起来眼睛干涩的症状，且无法通过休息和环境调整缓解，可能需要考虑是否患有干眼症等疾病。建议及时就医检查并接受相应的治疗。

总之，早晨起来眼睛干涩可能与多种因素有关，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续或加重，建议及时就医。另外，平时要注意保护眼睛，避免长时间使用电子设备，注意保持室内空气湿润等。

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