每次来月经都拉肚子怎么回事
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
每次来月经都拉肚子可能是由于多种原因导致的，包括生理因素、不良生活习惯和疾病因素等。
1、生理因素：月经期间，由于体内激素水平的变化，会引起胃肠道功能失衡，导致拉肚子。这是一种正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。随着月经周期的结束，症状会逐渐消失。
2、不良生活习惯：如果在月经期间存在不良的生活习惯，如饮食不洁、进食生冷食物等，可能会刺激胃肠道，导致拉肚子。此时需要注意调整生活习惯，保持健康的饮食和作息规律。
3、疾病因素：如果月经期间拉肚子持续时间较长或症状较重，可能是由疾病因素引起的，如肠炎、肠易激综合征等。这些疾病可能导致肠道功能紊乱，引发腹泻。此时需要及时就医，进行诊断和治疗。
为了缓解月经期间拉肚子的症状，可以采取以下措施：
1、注意保暖：避免受凉，尤其是腹部保暖，以免加重症状。
2、调整饮食：避免进食生冷、辛辣等刺激性食物，多吃易消化的食物，如粥、面条等。
3、保持良好的作息：避免熬夜、劳累等不良作息习惯，保持充足的睡眠和休息。
4、加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，有助于缓解月经期间的不适症状。
如果月经期间拉肚子的症状持续加重或不见好转，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。
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