得了牛皮癣有什么注意事项
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问题详情：得了牛皮癣有什么注意事项？
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
牛皮癣（银屑病）患者需要注意以下几个方面的事项：
1、保持良好的心态：保持心情的舒畅和积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心，避免情绪波动过大或过于焦虑。
2、避免皮肤损伤：避免皮肤受到外伤和刺激，以免导致病情加重或反复发作。注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的沐浴液或香皂。
3、合理饮食：注意饮食卫生，避免刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻、海鲜等食品。多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如新鲜蔬菜、水果等。
4、避免感染：注意避免感染，特别是上呼吸道感染，因为感染可能导致牛皮癣的加重或复发。
5、避免诱发因素：注意避免诱发牛皮癣的因素，如气候因素、环境因素等。在寒冷季节要注意保暖，避免感冒。在干燥季节要注意保湿，可使用保湿霜等护肤品。
6、规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。适当的运动也有助于提高身体免疫力，缓解病情。
7、定期随访：牛皮癣是一种慢性皮肤病，患者需要定期到医院进行随访检查，以便及时了解病情变化和治疗效果。
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