背上起红疙瘩怎么办

背上起红疙瘩的可能原因有很多，包括皮肤过敏、毛囊炎、湿疹等。首先，需要了解红疙瘩的性质和可能的原因，然后采取适当的处理方法。

1、皮肤过敏：如果红疙瘩伴有瘙痒，可能是皮肤过敏所致，如对沐浴产品过敏。在这种情况下，建议更换温和的沐浴产品，避免使用含有刺激性成分的肥皂或沐浴露。如果过敏症状严重，可以局部涂抹抗过敏药膏如复方地塞米松乳膏等，必要时口服抗组胺药物如氯雷他定等。

2、毛囊炎：如果红疙瘩伴随疼痛和红肿，可能是毛囊炎。这通常是由细菌感染引起的，需要在医生的指导下使用抗生素进行治疗。同时，保持皮肤清洁干燥，避免过度抓挠，以免加重炎症。

3、湿疹：湿疹也可能导致背上出现红疙瘩。湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，需要避免诱发或加重因素，如保持皮肤清洁湿润，避免干燥和刺激性环境。外用药物如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等可以缓解湿疹症状。

在处理背上红疙瘩的同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于皮肤的恢复。保持良好的作息，避免熬夜，保持良好的心态；饮食宜清淡，避免食用过多辛辣、刺激性食物以及容易致敏的食物。

请注意，以上建议仅供参考。如果背上红疙瘩持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况作出准确的诊断和治疗。