产妇能喝酸奶吗

产妇是可以适量喝酸奶的。

酸奶含有丰富的蛋白质、乳酸菌等营养成分，有助于促进肠胃蠕动，提高肠胃消化功能，有助于改善便秘的情况。而且酸奶当中的营养成分对于产妇身体恢复有益，也有利于促进乳汁的分泌。同时，酸奶中含有的乳酸菌还能够提高产妇身体免疫力。因此，在产后恢复期间，产妇可以适量喝酸奶。但是要注意不要过量饮用，以免加重肠胃负担而影响消化和吸收。另外，如果是冷藏的酸奶，还需要放置常温后再饮用，避免生冷刺激影响身体恢复。

总之，产妇适量喝酸奶是有好处的，但需要注意个人体质以及饮用量的控制。如有不适反应或疑问，建议咨询医生意见。