外阴老是痒怎么办

外阴老是痒可能是由多种原因引起的，包括但不限于感染、过敏、皮肤疾病等。为了解决这个问题，你可以采取以下措施：

1、保持清洁：每天用温水清洗外阴，确保使用温和的清洁剂，避免使用刺激性强的化学产品。清洗后保持干燥，避免潮湿环境滋生细菌。

2、避免刺激：避免使用含有刺激性成分的护肤品、洗涤剂或药物。避免穿着紧身衣物，选择宽松、透气的棉质内裤。

3、检查皮肤状况：检查外阴部位是否有红肿、疼痛、瘙痒等症状，如有异常，及时就医检查。

4、避免性行为过度刺激：过度的性行为可能导致外阴瘙痒，避免过度摩擦和刺激外阴区域。

5、饮食调整：注意饮食健康，避免摄入过多辛辣、刺激性食物，保持营养均衡。

6、寻求专业医疗帮助：如果外阴瘙痒持续不减或症状加重，建议及时就医。医生会根据症状进行诊断，并可能进行必要的检查，如妇科检查、分泌物检查等。根据医生的建议，可能需要使用药物治疗或其他治疗方法。

总之，外阴老是痒的问题需要根据具体情况来处理。保持清洁和避免刺激是基础措施，如果问题持续存在，务必及时就医寻求专业帮助。