饭后抽烟有什么危害
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
饭后抽烟的危害主要有以下几点：
1、加重吸烟对身体的危害：吸烟本身就存在致癌因素，在饭后抽烟会促使这些有害物质大量吸收并进入到血液之中，尤其是对于儿童的危害性更为严重，甚至可能会导致过度刺激而诱发白血病的发生。除此之外，饭后消化系统进入高温状态，抽烟还会导致有害气体对身体器官的损害增加，尤其是对口腔器官、呼吸系统的损伤，形成慢性炎症并刺激损伤呼吸系统细胞增殖等。长期这样反复发生可引发气管以及肺部细胞病变或癌变的风险加大。因此，饭后吸烟的危害远大于平时吸烟的危害。
2、尼古丁中毒：饭后人体处于消化吸收的状态，此时血液循环加快、心跳加速，此时吸烟会导致烟草内的有害物质大量吸入，导致尼古丁中毒的风险增加。此外，尼古丁本身具有收缩血管的作用，因此饭后吸烟还会影响食物的消化吸收。
3、诱发消化道疾病：饭后消化系统进入活跃状态，吸烟对胃肠道的刺激会加大，此时可能引起胃肠功能紊乱以及胆汁分泌增加，从而引发腹痛、腹胀等症状。长期如此还可能会引发慢性胃炎等疾病。因此，建议养成健康的生活习惯，避免饭后吸烟的习惯。在日常生活中还应注意饮食习惯和生活习惯的调整。
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