女人桑叶泡水喝的功效

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问题详情：女人桑叶泡水喝的功效？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

女性饮用桑叶泡水具有多种功效：

1、疏散风热：桑叶性质甘寒，具有清热、散热、疏散风热的作用，可以用于治疗风热感冒等症状。对于经常感到口渴、嗓子干燥的女性，饮用桑叶泡水能够缓解症状。

2、清肺润燥：桑叶还能清肺热和润肺燥，适用于干咳无痰或少痰的咳嗽症状。此外，对上呼吸道感染所引起的肺热咳嗽也具有辅助调理作用。

3、平肝明目：桑叶具有平肝明目的功效，对于女性常见的肝火旺盛引起的头晕目眩、目赤眼红等症状有很好的缓解作用。此外，桑叶还能促进眼部血液循环，有助于改善视力模糊和眼部疲劳。

4、抗氧化和抗炎作用：桑叶含有丰富的微量元素和维生素C等营养成分，这些成分具有很强的抗氧化和抗炎作用，有助于清除体内的自由基，缓解皮肤炎症，改善皮肤粗糙和暗沉等问题。同时能够保持皮肤弹性，具有美容养颜的功效。此外，桑叶泡水喝还可以辅助调理面部褐色斑等疾病。

请注意，桑叶性寒，一次性不能大量饮用，体质虚的女性应避免饮用。在使用桑叶泡水喝时，应结合自身情况适量饮用。若有身体不适，应及时就医。

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