头发湿睡觉头疼怎么办
436次浏览・5月前
问题详情：头发湿睡觉头疼怎么办？
精选回答
我要回答
邓镇 副主任医师 神经内科
南方医科大学南方医院三甲
头发湿睡觉可能会导致头疼，因为湿头发会带走身体的热量，可能导致头部受凉，从而引发头痛。这种情况下，可以尝试以下几种方法来缓解头痛：
1、热敷：可以使用热毛巾或热水袋对头部进行热敷，有助于缓解头痛。不过要注意温度不能过高，以免造成烫伤。
2、按摩：可以按摩太阳穴、百会穴等头部穴位，这有助于缓解头痛。按摩时要轻柔，避免过度用力。
3、饮用热水或姜茶：热水或姜茶有助于驱寒，促进身体新陈代谢，可能会缓解头痛。
4、服用止痛药：如果头痛严重，可以在医生的指导下服用止痛药。常用的药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。
5、改变习惯：避免再次头发湿着就睡觉的情况，建议洗头后等头发完全干燥再睡觉。同时也要注意保持室内空气流通，避免头部受凉。
请注意，如果头痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以排除是否存在其他病因。以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有