总觉得气不够用怎么回事

总觉得气不够用可能是由于呼吸系统或循环系统的疾病导致的。常见的呼吸道疾病如慢性支气管哮喘、肺炎、支气管炎或慢性支气管炎都可能引起这种症状。循环系统疾病方面，尤其是心功能不全引起的症状也可能会使人感觉气不够用。此外，一些精神因素如焦虑状态也可能导致呼吸困难的感觉。

对于这种情况，建议首先进行呼吸系统检查，如肺功能检查、胸部CT等，以确定是否存在呼吸道疾病。如果检查结果正常，那么可能需要进一步检查心脏功能。在明确病因后，可以采取针对性的治疗措施。

在日常生活中，你可以尝试一些方法来缓解症状。保持良好的室内通风，避免去空气不流通的地方，有助于改善呼吸环境。此外，保持适当的锻炼，如散步、慢跑等，可以提高心肺功能，缓解症状。