剖腹产后腹部疼怎么办

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问题详情：剖腹产后腹部疼怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

剖腹产（剖宫产）后腹部疼是很常见的现象，主要原因包括子宫收缩、伤口疼痛和肠胃功能恢复等。以下是一些建议来缓解剖腹产后的腹部疼：

1、伤口护理：确保伤口干燥、清洁，避免感染。遵循医生的建议进行伤口护理和更换敷料。

2、休息与活动：术后初期，以休息为主，避免剧烈运动和大动作。随着身体恢复，逐渐增加活动量，有助于促进肠胃蠕动和伤口愈合。

3、按摩和热敷：轻微的按摩或热敷腹部，可以缓解疼痛和不适感。但要注意力度和温度，避免对伤口造成刺激。

4、药物治疗：如疼痛较严重，可咨询医生后使用止痛药。遵循医生的指导，不要随意自行用药。

5、饮食调理：术后初期以易消化、营养丰富的食物为主，避免过于油腻和刺激性的食物。适量增加膳食纤维的摄入，预防便秘和肠胃不适。

6、心态调整：焦虑和压力可能会加重疼痛感，尝试通过放松、冥想或深呼吸等方法来缓解情绪。

7、定期随访：按照医生的建议进行复查和随访，确保伤口和身体恢复良好。

如果疼痛持续加重或伴随其他症状（如发热、感染等），请及时就医。每个人的身体状况和恢复过程都不同，如有特殊需求或疑虑，建议咨询医生或专业人士的建议。

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