怀孕了腿抽筋什么原因

425次浏览・5月前

问题详情：怀孕了腿抽筋什么原因？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

怀孕期间腿抽筋的主要原因包括：

1、腹部负担过重引起的局部压迫，即逐渐增长的胎儿和子宫会对腹部的神经造成压迫。妊娠后期这种情况会更常见，其造成的下肢循环障碍会引发腿部肌肉痉挛。可以通过体位改变或抬高下肢的方式缓解症状。

2、孕妇缺钙，胎儿发育所必须的营养及钙质，均来自于母体，这会增加钙的需求量。特别是在怀孕期间激素变化大的时候，如果没有充分补充钙质和维生素D等关键营养素，导致血液中钙浓度过低而出现腿抽筋的情况。一般可以在医生指导下进行补钙治疗，日常生活中也应适当多食用一些牛奶或晒太阳来辅助钙的吸收。

此外，寒冷刺激或肌肉疲劳也可能导致腿抽筋。因此，孕妇应注意保暖和休息，避免过度劳累。如果这些策略没有缓解症状或出现持续的抽筋，请及时就医寻找医生的帮助以找出其他原因并进行相应的治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有