腰酸背痛是怎么回事

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问题详情：腰酸背痛是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰酸背痛可能有多种原因引起，常见原因包括：

1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如长时间站立、久坐、频繁弯腰等，都可能导致腰部肌肉和背部肌肉疲劳，引起腰酸背痛。

2、过度劳累：长时间工作或运动过度，导致身体疲劳，也可能引起腰酸背痛。

3、骨质疏松症：骨骼密度下降，骨骼负荷能力下降，可能导致腰酸背痛。骨质疏松症通常与年龄增长、女性激素水平变化等因素有关。

4、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，也可能导致腰酸背痛。这些疾病通常与年龄、慢性劳损等因素有关。

5、其他疾病：肾脏疾病、消化系统疾病等也可能引起腰酸背痛的症状。此外，长期焦虑、紧张等心理状态也可能引起身体的不适感。

对于这种情况，可以采取适当的休息、改变不良姿势、物理治疗等方式进行缓解。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便确诊病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和锻炼习惯，也有助于预防腰酸背痛的发生。

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