经常扭脖子会不会有什么问题
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
经常扭脖子可能会有一些问题，主要包括以下几点：
1、颈椎损伤：频繁扭脖子会增加颈椎的压力，容易导致颈椎出现退行性改变，引发颈椎病。可能出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。
2、肌肉劳损：长时间扭脖子可能导致颈部肌肉疲劳，出现肌肉劳损，从而引起肌肉疼痛、酸胀等症状。
3、关节错位：如果扭脖子的方式不对或者用力过大，可能会导致颈椎关节错位，从而引起头晕、头痛等症状。
总之，经常扭脖子可能会对颈椎、肌肉和关节造成不良影响。建议保持良好的坐姿和避免长时间保持同一姿势，有助于预防颈部问题的发生。如果感到颈部不适，应及时就医。此外，还需要注意日常生活习惯中是否存在其他不良姿势或习惯，如长时间低头使用手机或电脑等，这些习惯也可能对颈椎造成不良影响。如有疑虑，请及时咨询医生并进行相关检查。
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