小孩子发烧时用物理怎么降温

当小孩发烧时，可以采用一些物理降温的方法来帮助降低体温。以下是一些常用的物理降温方法：

1、散热：将孩子的衣物略微减少，以助发汗和散热。如果是炎热的夏季，可以将孩子转移到温度稍低的环境中。但要注意避免孩子受凉，尤其是新生儿和体弱儿童应避免吹风。

2、贴退烧贴：将退烧贴贴在孩子的额头或太阳穴部位，有助于退烧。

3、擦拭身体：可以使用毛巾擦拭孩子的前额、颈部、腋窝和腹股沟等部位，帮助孩子降低体温。

4、热水泡脚：泡脚可以帮助促进血液循环，缓解不适。泡脚时，可以用脚来回搓孩子的脚丫，直至感觉到孩子的脚泡热为止。还可以适当地使用按摩的方式揉搓孩子的小腿，也是有助于帮助孩子降温的。但泡脚时要注意水温不要过高以免烫伤。一般这个泡脚的温度大约在水温为二十度三十度到四十度左右时比较适合泡脚时长需要在1分钟左右分钟能加快退烧症状缓解，起到辅助退烧作用。此外发烧不宜使用酒精擦浴给孩子降温，这是因为孩子的皮肤较为细嫩，容易受到酒精的刺激而导致皮肤损伤和过敏等问题。同时孩子也应注意清淡饮食并多喝温开水等。如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。

以上方法都是物理降温的方式，但如果孩子的体温过高或者症状严重，还需要及时就医寻求医生的帮助。