高血压能吃糖果吗
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压患者可以适量食用糖果，但需要注意以下几点：
1、糖果的甜度较高，如果高血压患者摄入过多，容易导致体内血糖水平升高，进而影响身体健康。因此，患者应当控制糖果的摄入量，适量食用即可。
2、高血压患者需要注意饮食健康，保持营养均衡，尽量避免食用过于油腻或糖分过高的食物。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。
3、高血压患者在食用糖果时，应当根据身体状况和医生建议进行合理搭配饮食。如果患者伴有糖尿病等代谢疾病，建议避免食用糖果等高糖食物。
4、适量运动对高血压患者的身体健康也有很大帮助。适当的运动可以促进身体代谢和血液循环，有助于降低血压。
总之，高血压患者可以适量食用糖果，但应当注意控制摄入量，保持营养均衡，同时根据身体状况和医生建议进行合理饮食和运动安排。如果有任何疑虑或问题，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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