左乳房上方隐隐作痛怎么办好

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问题详情：左乳房上方隐隐作痛怎么办好？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

左乳房上方隐隐作痛，首先要明确疼痛的原因，然后根据具体原因采取相应的处理措施。以下是一些建议，可供参考：

1、改善生活方式：如果疼痛是由于日常生活中不良的生活习惯导致的，例如熬夜、工作压力大等，则可以通过改善生活方式来缓解疼痛。这包括保持充足的睡眠，规律作息，避免过度劳累，保持心情舒畅等。

2、物理治疗：如果疼痛是由于肌肉紧张或肌肉疲劳引起的，可以尝试热敷或按摩来缓解疼痛。使用温热的湿布或热毛巾敷在疼痛部位，或请专业按摩师进行按摩，都可以帮助缓解肌肉紧张。

3、检查与诊断：如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医。医生可能会建议你进行一系列检查，如乳腺彩超、心电图等，以确定疼痛的具体原因。

4、针对病因治疗：根据检查结果，医生可能会为你制定相应的治疗方案。如果疼痛是由乳腺疾病引起的，如乳腺增生症，可能需要药物治疗或其他治疗方法。如果是由心脏疾病引起的，如心绞痛，则需要按照心脏疾病的治疗方案进行治疗。

5、保持健康的生活方式：无论疼痛的原因是什么，保持健康的生活方式都非常重要。这包括均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，戒烟限酒，适当运动等。

总之，左乳房上方隐隐作痛时，要根据具体原因采取相应的处理措施。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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