来月经可以洗吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
来月经是可以洗澡的。经期女性的身体和免疫力较弱，洗澡时需要采取一些预防措施以确保安全与健康。下面将详细解释月经期间洗澡的相关注意事项：
1、选择合适的洗澡方式：淋浴是最佳选择，避免盆浴或浴缸泡澡，以减少感染的风险。
2、控制水温：水温应适中，不宜过冷或过热。过热的水可能导致皮肤受到刺激，而太冷的水则可能引起子宫收缩，导致痛经等问题。
3、控制洗澡时间：洗澡时间不宜过长，以避免身体过度疲劳和免疫力下降。
4、注意卫生：使用干净、卫生的毛巾和洗漱用品，避免使用含有刺激性成分的肥皂或沐浴露。
5、及时擦干身体：洗澡后应及时擦干身体并穿上干净的衣服，避免身体受凉。
6、特殊情况的考虑：如果月经量较大或身体感觉特别不适，可以暂时避免洗澡，以免体力消耗过大或引发感染。
总之，月经期间可以洗澡，但要注意选择合适的方式、控制水温、注意卫生并及时擦干身体。如有任何疑虑或特殊症状，建议及时咨询医生。
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