助眠的中药都有什么

助眠的中药种类较多，包括中成药和中药材。常见的助眠中药主要包括以下几种：

1、安神补脑液：主要由鹿茸、淫羊藿等中药材组成，可用于治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。

2、乌灵胶囊：主要由乌灵菌粉组成，具有补肾健脑、养心安神的功效，用于心肾不交所致的失眠、健忘等。

3、酸枣仁膏：以酸枣仁为主要成分，具有养血安神的作用，主要用于治疗失眠多梦、心神不宁等症状。

4、七叶神安片：主要由三七叶总皂苷组成，具有益气安神的功效，用于心气不足所致的心悸、失眠等。

此外，还有助于改善睡眠的中药材包括龙骨、珍珠母、黄连等。

请注意，不同的人体质和症状需要不同的药物来治疗。因此，在服用这些中药之前，请咨询医生或药剂师的意见。如果持续受到失眠困扰，建议及时寻求专业医疗帮助。