刚怀孕可以吃叶酸吗

刚怀孕可以吃叶酸。

叶酸是一种维生素B族，有助于胎儿神经系统的发育，预防神经管畸形。建议在怀孕前三个月开始补充叶酸，一直持续到怀孕后三个月。如果叶酸缺乏，可能会导致胎儿出现脊柱裂、无脑儿等畸形。因此，对于刚怀孕的女性来说，吃叶酸是非常有益的。除了通过口服叶酸片补充叶酸，还可以多吃富含叶酸的食物，如菠菜、豆类、动物肝脏等。

不过，每个人的身体状况不同，是否需要补充叶酸以及补充的剂量，还需咨询医生，根据个人情况定制。若有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或专业人士的建议。