喝完纯牛奶后怎么感觉头晕

喝完纯牛奶后感觉头晕，可能有以下几种原因：

1、牛奶过敏：部分人由于体质原因对牛奶过敏，会出现腹痛、腹泻、头晕等症状，过敏反应严重时甚至可能导致呼吸困难。如果是这种情况，应避免饮用牛奶。

2、空腹喝牛奶：如果在空腹状态下大量喝牛奶，可能会短时间内导致血压降低，从而引起头晕的症状。建议避免空腹喝牛奶，可以在饭后或者进食其他食物后适量饮用。

3、乳糖不耐受：部分人群体内缺乏乳糖酶，导致乳糖无法被分解吸收，可能会在喝牛奶后出现头晕、腹泻等症状。针对这种情况，可以选择不含乳糖的牛奶或奶粉。

4、牛奶过于寒凉：如果喝的牛奶温度过低，可能刺激血管收缩，导致血压短暂性的上升或下降，也可能引起头晕等症状。应将牛奶加热至适当温度后再饮用。

以上只是一些可能的原因，如果持续感到不适，建议及时就医以确定具体原因并获得适当的治疗。另外请注意，如果出现任何可能对牛奶过敏的症状，应立即停止饮用并寻求医疗帮助。