血压高压130低压90正不正常

血压高压130mmHg、低压90mmHg处于正常血压范围内的高限，一般认为是正常的。

理想血压是一个较为宽泛的范围，一般认为血压高压在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间都是正常的。高压130mmHg、低压90mmHg处于正常血压的高值，需要注意预防高血压的发生。建议定期进行血压监测，尤其在连续几天的不同时间段进行监测，以获取更准确的结果。同时，注意保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、保持情绪稳定等，有助于维持正常的血压水平。

如果血压持续升高或出现其他异常症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。在医生指导进行下一步检查和调理血压。高血压患者更要重视治疗高血压的生活方式干预和药物治疗，避免高血压对心脑血管的损伤。总之，关注血压变化，及时采取措施维护血压健康非常重要。如有疑虑请及时咨询医生意见。平时也应该注重健康饮食以及适当的生活方式干预和预防。如果平时饮食中盐含量过重以及工作环境中充满焦虑和压力等不良情绪刺激时应该及时进行干预和调整。这样可以有效地预防高血压的发生以及保护身体健康。