枸杞子的作用与功效
206次浏览・1月前
问题详情:枸杞子的作用与功效?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
枸杞子是一种药食同源的物质,其作用和功效主要表现在以下几个方面:
1、枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,对于肝肾阴虚以及早衰证有一定的治疗效果,对于肝肾阴亏引起的腰膝酸软、头晕、遗精以及体虚乏力等疾病也有显著的作用。长期对着电脑工作的人群可以常食枸杞,会有较好的保健效果。
2、枸杞对于眩晕耳鸣、目昏不明、血虚萎黄等疾病症状也有显著疗效。此外,还能促进免疫、调节免疫的作用,能够降低血脂、血糖以及血压等,并可抗动脉粥样硬化和抗氧化。其还可促进体力的恢复,缓解疲劳症状,有效缓解用眼疲劳,起到护肝明目的效果。枸杞可以直接生吃,与温水泡食搭配一起服用或者是放在其他药物煲汤煮粥服食均可。但是,脾胃虚寒患者不宜多食枸杞。如果患者处于发热或患有炎症疾病时也不建议食用枸杞。此外,对于枸杞过敏的患者也需避免食用。在食用枸杞时,应避免食用过量的药物以免出现上火症状。因此建议在医生的指导下适量食用枸杞。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有