得了腰间盘突出膨出怎么治疗

腰间盘突出膨出的治疗方法主要包括以下三种：

1、非手术治疗：对于初次发病、病程较短以及症状表现较轻的患者，可以通过卧床休息、药物治疗（如消炎止痛药等）以及物理治疗（如理疗、按摩等）等方法进行非手术治疗。在此期间应注意避免过度劳累，不要频繁弯腰，尽量减少弯腰搬重物的机会。此外，进行腰背肌的功能锻炼可以有效增强腰椎稳定性，减少复发的可能。

2、微创手术治疗：对于症状表现严重且经过非手术治疗无效的患者，可以选择椎间孔镜的微创手术治疗。这种手术具有创伤小、恢复快的优点，能够直接摘除突出的椎间盘髓核，解除神经受压的情况。

3、开放手术治疗：微创手术解决困难或者出现其他并发症时，可以选择进行开放手术治疗。对于腰椎间盘膨出严重的患者，可以进行腰椎的椎板减压、椎间盘摘除、椎间融合等手术。术后需要进行积极的康复锻炼，以增强手术的治疗效果。

在治疗过程中，患者还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免久坐久站和过度劳累，注意饮食的营养均衡，配合医生指导进行治疗和锻炼。请注意，无论采用哪种治疗方法，都需要在医生的指导和建议下进行。另外，腰间盘突出膨出的治疗方法效果因个体差异而有所不同，需根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。