得了湿疹需要需要注意些什么
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
得了湿疹需要注意以下方面：
1、清洗患处：保持皮肤清洁干燥，使用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性的洗涤用品。
2、温和护肤：选择温和的护肤产品，避免使用刺激性强的化学物质，以免加重皮肤炎症。
3、避免抓挠：避免用力抓挠患处，以免导致皮肤破损和感染。
4、饮食调理：避免食用容易引发过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等，多食用新鲜水果蔬菜等。
5、避免刺激：避免与刺激性物质接触，如某些化妆品、染料等。
6、注意穿着：穿着宽松、柔软、透气的衣物，避免穿着紧身衣物或合成材料制成的衣物。
7、控制情绪：情绪波动和压力可能会加重湿疹症状，因此尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。
8、规律作息：保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和睡眠不足。
9、及时就医：如果湿疹症状严重或反复发作，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
此外，还要注意居住环境的清洁和湿度控制，避免接触已知的过敏原等。
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