喝牛奶拉肚子钙会流失吗
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问题详情：喝牛奶拉肚子钙会流失吗？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
喝牛奶拉肚子可能会导致钙的流失。
拉肚子时，肠道的蠕动能力增强，可能导致肠道内的营养物质无法充分吸收。钙作为一种重要的营养物质，在拉肚子的情况下，可能无法被身体充分吸收利用，因此有可能随着腹泻而流失。
此外，长期拉肚子还可能导致身体对钙的吸收减少，从而加重钙的流失情况。因此，如果存在喝牛奶拉肚子的情况，建议暂停饮用，并及时就医检查，了解拉肚子的具体原因并进行治疗。
同时，为了补充钙，还可以选择其他富含钙的食物，如豆制品、虾皮等。并且，在拉肚子期间尤其要注意水分的补充，避免因为拉肚子导致的水分流失引起其他健康问题。
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