眼睛模糊按摩什么位置

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问题详情：眼睛模糊按摩什么位置？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

眼睛模糊时，可以通过按摩特定的穴位来缓解症状。这些穴位主要包括：

1、睛明穴：位于面部，目内眦内上方凹陷处。按摩此穴位可以帮助缓解眼部疲劳，改善视力模糊。

2、太阳穴：位于头部，在眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛和眼部疲劳，也有助于改善视力。

3、鱼腰穴：位于前额部，瞳孔直上，眉毛中间的位置。按摩此穴位对于眼睛保健非常有益。

4、四白穴：位于面部，眶下孔凹陷处。按摩此穴位可以促进眼部血液循环，改善视力模糊和眼部疲劳等症状。

此外，还有承泣穴等穴位也可以进行按摩。在按摩时，力度要适中，以感到酸胀为宜。除了按摩这些穴位，还可以进行眼周的热敷和冷敷，以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和视力模糊的症状。另外要注意眼部卫生和保持良好的生活习惯，避免长时间用眼和熬夜等行为对眼睛造成伤害。如果按摩后症状仍未缓解或加重，建议及时就医检查视力状况。

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