喝酒后胃难受可以喝酸奶吗
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问题详情：喝酒后胃难受可以喝酸奶吗？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
喝酒后胃难受是可以适量喝酸奶的。喝酒后喝酸奶可以在一定程度上保护胃黏膜，减少酒精对肠胃的损伤。此外，酸奶中的钙还可以帮助减缓酒精吸收的速度，降低饮酒后醉酒的程度。酸奶中的葡萄糖和糖分也能加速肾小管吸收功能，从而有一定代谢酒精的作用，同时能够减少喝酒后引起的恶心、呕吐等不适感。因此，喝酒后胃难受适量喝酸奶是有一定好处的。
不过需要注意的是，不要过量饮用酸奶，以免增加胃肠道的负担，导致肠胃功能紊乱。此外，每个人的身体状况和反应不同，如果出现严重的胃难受或不适感，建议及时就医。
总之，喝酒后胃难受可以适量喝酸奶，但需注意个人身体状况和饮用量，不可过量饮用。同时，也需要注意饮酒对身体健康的影响，避免过量饮酒。
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