肠炎饿了吃什么比较好

当肠炎患者感到饥饿时，应选择易消化、低刺激、营养丰富的食物，以补充身体所需的能量和营养，同时缓解饥饿感。以下是一些建议的食物：

1、稀粥：稀粥易消化，对肠道刺激小，可以提供足够的热量，是肠炎饥饿时的理想食物。

2、煮烂的面条：面条含有足够的碳水化合物，易于消化，可以提供足够的能量。

3、蒸蛋羹：鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养，蒸蛋羹易于消化，可以提供身体所需的营养。

4、水果和蔬菜：如香蕉、南瓜、菠菜等，含有丰富的维生素和矿物质，易消化，可以适量食用。

5、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，可以提供优质的蛋白质，但需注意烹饪方式，宜选择清蒸、炖煮等易消化的方式。

同时，要避免食用油腻、辛辣、刺激、高糖、高脂肪的食物，以免加重肠道负担，影响恢复。如果肠炎症状较重，出现严重的腹泻、呕吐等症状，建议及时就医，接受专业治疗。

总之，肠炎患者饥饿时可以选择一些易消化、低刺激、营养丰富的食物来补充营养和缓解饥饿感。同时，要根据自己的身体状况和医生的建议来选择合适的饮食方案。