牙周炎如何缓解
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
牙周炎是一种比较常见的口腔疾病，通常与牙菌斑、牙石等长期刺激有关。牙周炎的主要症状包括牙龈红肿、疼痛、出血等。为了缓解这些症状，可以采取以下措施：
1、口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，使用牙线和牙缝刷等工具清洁牙缝，避免食物残渣和细菌滋生。
2、饮食调理：避免食用过于辛辣、刺激的食物，减少饮酒和吸烟次数。多食用富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于清洁牙齿。
3、口腔冲洗：使用温开水或淡盐水冲洗口腔，有助于清除口腔内的细菌和食物残渣，缓解炎症。
4、药物治疗：在医生的指导下使用消炎药、抗生素等药物，以减轻炎症和疼痛。
5、局部治疗：对于牙周脓肿等情况，可能需要进行局部治疗，如切开引流、牙周袋冲洗等。
6、定期检查：定期进行口腔检查，及时发现并治疗牙周疾病。
7、保持良好的心态：保持良好的心态和乐观的情绪，有助于缓解牙周炎带来的不适。
请注意，以上方法只能缓解牙周炎的症状，并不能根治疾病。如果患有牙周炎，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。此外，预防牙周炎的关键在于保持良好的口腔卫生习惯，定期洁牙，以预防牙菌斑和牙石的形成。
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