产后便秘是盆底肌的问题吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
产后便秘不完全是盆底肌的问题，尽管盆底肌的恢复不良可能会影响肠道功能，造成便秘。但产后便秘的原因是多方面的，包括但不限于以下几点：
1、饮食习惯改变：产后往往摄入大量高蛋白食物，而忽略蔬菜、水果的摄入，导致纤维素不足，引发便秘。
2、卧床时间多：产后由于身体疲惫，卧床时间增加，活动量减少，导致肠道蠕动减慢，也易引发便秘。
3、盆底肌松弛：产后盆底肌功能尚未恢复，肌肉松弛可能导致排便不畅。随着盆底肌逐渐恢复，这种症状应有所缓解。
4、排便习惯改变：由于疼痛或习惯改变等因素，可能不敢或不愿排便，使大便在肠道内滞留过久，导致便秘。
因此，要解决产后便秘问题，除了考虑盆底肌的恢复，还需注意调整饮食、增加活动、养成良好的排便习惯等。如便秘症状持续或严重，建议及时就医检查和治疗。
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