来月经之前有什么变化吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
女性在来月经之前，可能会出现一些身体和心理上的变化，这些变化称为“经前期综合征”。不同的女性可能会有不同的反应，以下是一些常见的变化：
1、乳房胀痛：由于激素水平的变化，乳房可能会感到敏感、胀痛或沉重。
2、情绪波动：许多女性在月经前会感到情绪波动，包括焦虑、烦躁、易怒、情绪低落等。
3、腹胀：一些女性在月经前会出现腹胀或腹部不适，有时甚至是轻微的腹痛。
4、疲劳和困倦：月经前，女性可能会感到疲劳和缺乏精力。
5、头痛：有些女性在月经来临之前会出现头痛的症状。
6、食欲改变：月经前，女性可能会对食物有不同的反应，有些人会食欲增加，有些人则会食欲不振。
7、皮肤变化：一些女性可能会出现皮肤油腻、长痘或皮肤敏感等。
8、睡眠问题：月经前，女性可能会经历睡眠问题，包括失眠或嗜睡。
9、水肿：由于体内激素水平的变化，一些女性可能会出现轻微的水肿。
以上变化都是暂时的，在月经来潮后通常会逐渐消失。如果经前期的不适感影响到日常生活，建议咨询医生寻求帮助。每个女性的身体都是独特的，有些女性可能不会有明显的经前期综合征，而有些女性可能会较为严重。
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